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3 Dicas para melhorar seu astral em até 5 minutos

3 Dicas para melhorar seu astral em até 5 minutos

3 minutos “Você nunca terá esse dia novamente. Por isso, faça ele valer.” Imagine que você acordou em um dia ruim e se sentindo com o astral para baixo. Isso costuma ser só o começo de um dia que se desenrola arrastado, onde você só espera que as horas passem e que ele termine. Você não gosta de se sentir assim, mas não vê como pode mudar esse sentimento de tristeza sozinho. E se eu dissesse que existem algumas dicas que a gente pode Continue lendo